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週 2 回の牛赤身肉習慣で 冬のインナービューティ!
お肉というとカロリーが高めだと思いがちですが、オージー・ビーフは脂肪分が少なく、「たんぱく質・鉄分・亜鉛」をバランスよく摂れる、美容と健康に理想的な食材。食パン 6 枚切り 1 枚が 165kcal なのに対し、オージー・ビーフのもも肉は 100g が 132kcal というヘルシーさなんです。
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